Dips en spreads

dips

Gezonde dips en spreads. heerlijk met rauwkost en bijvoorbeeld libanees brood.

Olijventapenade
Ingredienten:
125 gr. zwarte olijven
2 eetl. kappertjes
3 ansjovisfilets
1 teentje knoflook
1/2 rode paprika
2 eetl. olijfolie

Maak de paprika schoon en snijd in kleine stukjes. Doe de paprika met de olijven, ansjovis, knoflook en olijfolie in een blender en mix het geheel tot een dikke massa……

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *